Dieta garcinia

Garcinia cambogia analizada y explicada

Garcinia cambogia ¿Qué es y para qué sirve?

Garcinia cambogia, también se conoce como Tamarindo Malabar, o Garcinia gummi-gutta es una especie de planta, árbol o arbusto que crece principalmente en la India, que se ve amenazada en la actualidad, y sigue siendo utilizado durante décadas como un remedio natural para reducir o eliminar la obesidad. Esto es gracias a la HCA (ácido hidroxicítrico) que contienen frutos de Garcinia cambogia un ácido hidroxicítrico capaz de ayudar a perder peso de forma natural y efectiva.

Sin embargo,  los profesionales de la nutrición y las compañías que venden suplementos de pérdida de peso no son conscientes de la idoneidad de la pérdida de peso Garcinia es cuando comienza la lucha por la fabricación de productos que generan beneficios. Eso significa que, como en todos los sectores, existen productos en el mercado que se vende como la Garcinia cambogia, pero en realidad no contiene excipientes que debe lograr la pérdida de peso.

Por lo tanto, la FDA (Administración de Alimentos y Medicamentos) ha confirmado que para que la planta sea eficaz como un suplemento de pérdida de peso debe integrar una concentración de más del 40% HCA. Cualquier producto que no alcanza el 40% del HCA no será tan efectivo como debería y no le ayudará a perder peso o voluntad en un grado menor.

¿Que contiene?

Como se explicó anteriormente, el fruto de la planta contiene HCA, la sustancia que en realidad hace que el efecto de adelgazamiento que buscamos cuando decidimos comprar Garcinia cambogia. Por lo tanto, se considera un remedio natural para combatir la obesidad.

¿Cuáles son los efectos?

Como funciona  la planta sobre el organismo es muy simple. Para que entendamos mejor cómo funciona el HCA en el cuerpo diremos que:

• Nuestro organismo transforma enzimas para producir energía no utilizada o glucosa en depósitos de grasas que se guardan en fierentes partes del cuerpo.
• El HCA bloquea estas enzimas (concretamente, bloque la enzima conocida como citrato liasa) y, por ende, no es producida la acumulación de grasas. Dicho de otra manera, el HCA consigue reducir o disminuir la síntesis de ácidos grasos y aumentar la de glucógeno.
• El cuerpo culminara descomponiendo esas células de grasa, activando el metabolismo y, por lo tanto, quemándolas.
• Además, el HCA actúa aumentando la serotonina que esta presente en el cerebro. ¿Y cómo ayuda esto a bajar o perder de peso? Muy sencillo, disminuyendo la sensación de apetito y aumentando la sensación de saciedad.

En definitiva, los efectos principales que se produce en nuestro organismo son: la disminución del cúmulo de grasa en el tejido adiposo y la sensación de saciedad.
Sin embargo, muchisimas personas que han consumido Garcinia de algunas marcas han sufrido  problemas de salud como consecuencia del tratamiento como son: jaquecas, nerviosismo, insomnio, erupciones cutáneas leves, dolor de estómago,  diarrea o pérdida de hambre excesiva.
De alli que sea  importante escoger las marcas seguras y confiables a la hora de comprar Garcinia cambogia y, sobre todo, observar a las agrupaciones de HCA que contiene el producto en cuestión.

¿Qué beneficios tiene?

 

La Garcinia no solo que representa un remedio natural para adelgazar o perder peso sino que contiene otra serie de beneficios que aporta a  nuestro organismo. Los enumeramos a continuación:

• Ayuda a disminuir el colesterol malo (LDL) y desaparece la lipogénesis
• Disminuye los triglicéridos
• Posee grandes efectos antiinflamatorios ideales para atacar dolores de carácter inflamatorio
• Evita infecciones de la zona genital
• Aumenta la energía y disminuye la sensación de cansancio (contiene vitamina C)
• Gracias a la vitamina C, también nos sirve para reforzar el sistema inmunológico
• Disminuye y/o elimina el estreñimiento
• Incrementa los niveles de serotonina.

En general, cuando lo consumimos sentimos una sensación de vitalidad y energía que nos hace sentir mucho mejor contigo mismo y, si además de eso, consigues adelgazar o perder peso, ¿Qué más se puede pedir?

¿Es verdad que adelgaza?

Por supuesto. Los Profesionales del mundo de la nutrición y la medicina como el muy famoso Dr.Oz han confirmado en numerosas ocasiones que las grandes propiedades adelgazantes de la Garcinia están más que comprobadas. En el apartado de efectos que contiene la planta ya explicamos cómo funciona realmente este componente en el  cuerpo: el HCA bloquea enzimas y previene la acumulación de grasa en las diferentes zonas del cuerpo. Añadido a esto, aumenta la producción de serotonina y nos vamos a sentir saciados en gran medida, con lo que reducimos el apetito y comemos menor cantidad.

¿Qué es mejor: Raspberry Ketone o Garcinia cambogia?

Muchas personas preguntan qué producto es más eficaz a la hora de perder kilos o bajar de peso: Raspberry Ketone o Garcinia cambogia.
Pues bien, los dos productos son quemadores de grasas y son de igual manera eficaces. De hecho, los dos son recomendados por el Dr.Oz. El primero de estos es cetona de frambuesa y su gran influencia es producida directamente en la hormona que esta  relacionada con el tejido adiposo: la adiponectina, pero también causa su efecto sobre la insulina. Así, se produce el aumento de esta hormona quema-grasas y, en consecuencia, se adelgaza o se baja de peso con más facilidad.
Ni que decir tiene que los dos productos deben complementarse con una dieta muy saludable libre de grasas y, a poder ser, con la práctica del ejercicio diario.

¿Qué opinan los médicos?

Con todos los productos hay variedad de opiniones pero la gran parte de profesionales del sector de la nutrición sabe con seguridad cuáles son las cualidades de la Garcinia cambogia, los beneficios que nos aporta su consumo al organismo y sirve para adelgazar
Uno de los doctores que defiende la planta más popular es el Dr.Oz, el cual ha  a salido en televisión para aclarar qué es espedificamente este suplemento y por qué es tan beneficioso y provechoso su consumo para adelgazar o bajar de peso. De hecho, hay muchos vídeos en Internet en los que aparece este doctor explicando de manera exacta todos los detalles sobre esta especie vegetal que es tan beneficiosa para la pérdida de peso.

¿Dónde puedo comprar Garcinia?

La Garcinia cambogia se encuentra en una gran cantidad de productos que se venden en el mercado. Es muy importante que antes de ir a comprar el primer producto con garcinia que veas analices y estudies las diferentes composiciones debido que a mayor porcentaje de HCA en el producto,  es mayor la posibilidad de adelgazar y quemar grasa de verdad.
Lo podemos comprar en cualquier herbolario, para farmacia e incluso en tiendas online que venden  productos dietéticos y estéticos.
Es un producto muy popular en la actualidad y eso hace que resulte realmente muy sencillo de encontrar. Eso sí, las cantidades de este gran suplemento se están  

¿Cuánto cuesta?

Como ya hablabamos anteriormente, existen una gran cantidad de productos que contienen HCA y que son vendidos como Garcinia cambogia. Es más, existen productos que los venden  como garcinia y ni siquiera contiene HCA así que es importantísimo que verifiques bien el contenido del producto que vas a comprar.
Como existen productos tan dispares y con composiciones  diferentes el precio es muy variable. Puedes encontrar productos en el mercado que se muestran como Garcinia cambogia y que tienen un precio a partir de 8 dólares. Por normal general, y para tenerlo en cuenta, el producto tiene un precio que ronda los 26 dólares.
 La forma de presentación es en cápsulas y en cada prospecto vienen claramente las indicaciones que  corresponde para tomarlo de forma  que el efecto sean exactamente los deseados.
Concluimos, la Garcinia cambogia es uno de los suplementos más populares en la actualidad para combatir o atacar la obesidad y conseguir bajar de peso de una manera rápida y natural. Su precio es accesible para la gran mayoría de la población y sus efectos positivos ya demostrados lo han llevado a transformarse en un producto con gran éxito que se vende cada dia mejor.